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还不赶快“滚”起来据科学研究，打滚可说是最轻松的健身方式了，只需在垫子上滚一滚 就能达到一定健身效果。它是一种全身运动 人的背部、腰部、臀部能得到全方位的锻炼 打滚时，人的全身处于放松状态，能够让你忘记工作的烦恼 也是排忧解压的一种好方法。还不赶快“滚”起来！ 该帖子在 2013/8/7 20:41:33 编辑过
据科学研究，打滚可说是最轻松的健身方式了，只需在垫子上滚一滚
就能达到一定健身效果。它是一种全身运动
人的背部、腰部、臀部能得到全方位的锻炼
打滚时，人的全身处于放松状态，能够让你忘记工作的烦恼
也是排忧解压的一种好方法。还不赶快“滚”起来！
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